Online coaching

Vi börjar med ett kostnadsfritt uppstartsmöte där vi går igenom dina mål och förutsättningar. Därefter får du ett personligt träningsprogram för fyra veckor.

Varje vecka följer vi upp träningen via WhatsApp/liknande och justerar programmet vid behov.

Passar dig som

Vill träna självständigt med en tydlig plan.
Vill ha ett program anpassat efter din vardag.
Vill ha regelbunden uppföljning och motivation.
Vill skapa hållbara träningsrutiner.

Detta ingår

Kostnadsfritt uppstartsmöte.
Personligt träningsprogram för fyra veckor.
Veckovis uppföljning via WhatsApp/liknande.
Löpande justeringar av programmet vid behov.

Pris

1 000 kr/månad (inkl. moms)